Antara Aku, Aa dan Raffi Ada apa???

Gw bingung mau dikasih judul apaan ini postingan kali ini. Ini sebelumnya gw mau klarifikasi dulu kalo sebenernya ini bahasan cuma tentang mimpi gw beberapa waktu lalu. Mimpinya sih gak penting, namanya juga bunga tidur. Tapiiiiii sangat mengganjal hati, karna belum gw posting disini. Hehe.
Jadi, mimpi itu masaaaaa gw pacaran ama rafi ahmad!! Iya, rafi yang ada dijudul itu maksudnya adalah Rafi ahmad. Aneh deh, kalo biasanya gw mimpi karna abis denger, mikirin atau liat sesuatu..ini ya kok sama sekali gada ujug2 sebab musababnya. Orang gw ngefans aja ga, atau abis nonton acara rafi juga ga. Kok bisa mimpiin dia yah?
Gini loh ceritanya, dimimpi itu setingannya hutan dan ada rumah dari bambu. Dimimpi gw ada perasaan lagi kesel sama dua cewek yang gw ga inget nama dan mukanya. Tiba2 dihutan itu gelap, gw liat banyak anak SMA lagi tawuran, trus datanglah rafi ahmad nyelametin gw sambil bilang "sayang gak papa?". Ya ampun weird banget kan! Trus dua cewek yg tadi lagi gw sebelin itu nongol dan cari2 perhatian rafi sok manis dan ngucapin selamet ulang tahun. Dalam hati gw kesel dan baru ngeh, rafi ultah dan gw lupa. Gw langsung bilang "sayang happy birthday" (njir, eneg banget gw ngingetnya). Kejadian berikutnya dihalaman rumah bambu tadi banyak lilin dan gw duduk berdua sambil romantisan2 sama rafi ahmad. Hahaha. Eh tiba2 seting berubah jadi ruang tamu rumah gw, masih dalam keadaan duduk dempet2an sama si rafi. Ada yang ngomong "win ada yang nyari tuh, nunggu didepan" trus pas gw kedepan disana ada aa (pacar gw yg asli di dunia nyata). Hati gw langsung berkecamuk. (Masih gw inget sampai sekarang rasanya, masih gw inget muka aa duduk didepan itu) Gw lihat muka aa sedih melas kayak mau gw tinggal nikah. Hehehe. Gw panik banget! Panik kayak kepergok selingkuh. Haha. Trus dalam keadaan panik itu didalam hati gw kebingungan mau pilih aa (pacar udah 5tahun) apa rafi ahmad. Dalam keadaan bingung itu lalu gw bangun dengan keadaan tambah bingung. Sekian. Aneh banget kan gw aja bingung masa iya rafi ahmad mau ningggalin yuni shara demi gw?? Hahahaha. Dahsyat dan anehnya mimpiku. Hahahah

Mimpi Semalam

Mimpi atau kembang tidur itu emang lebih sering anehnya yah daripada yang indah-indah. Apalagi sesuai ama keinginan kita..jaraaaaang banget. Itumah khayalan namanya klo semua sesuai ama skenario kita sendiri. Hmm Normalnya mimpi itu emang sewajarnya ya aneh kali yah. Gw sering banget mimpi aneh padahal gw ga pernah lupa doa sebelum tidur. Kenapa bisa gitu yah? Hampir tiap malam loh gw mimpi. Mimpinya aneh-aneh, macem-macem, dan gak masuk akal semua. Dalam sekali mimpi bahkan bisa sampe ada 2 cerita berbeda sekali mimpi. Bener2 kejutan perasaan yang timbul setelah mengalami mimpi itu. Tapi ga setiap bangun gw inget kejadian di mimpi itu apaan aja. Kadang baru sadar itu adalah mimpi beberapa hari yang lalu. Tapi dari sekian mimpi gw yang aneh itu biasanya sering ada hubungannya ama seharian itu gw abis ngapain aja. Jadi kayak semacam latah gitu lah mimpinya. Gw sebut itu latah, karna dia ikut2an mulu. Abis nonton ini trus jadi mimpi ini. Abis liat itu jadi mimpi iitu, abis kejadian ini trus mimpi kyk gitu juga.
Gw pernah mimpi naik pesawat pergi ke batam, tapi pesawatnya landing di jambore coba dan disana ada rumah sakit tempat kerjanya unita. Gw ga inget lagi kelanjutannya, itu mimpi udah lamaa bgt sih.
Nah tadi pagi gw bangun dgn perasaan terbingung-bingung lagi karena semalem gw mimpi aneh banget. Scene pertama itu gw lagi naik sepeda dijalan raya arah pasar rebo, sebelum fly over. Saat itu gw ga tau kemana tujuan gw. Gw pilih jalan di bawah fly over, karena kalo naik fly over takut bersaing jalanan ma mobil dan motor yang pada ngebut. Dibawah fly over itu jalanannya luas banget. Disana banyak yang jualan baju, pemandangannya beda banget sama jalan pasar rebo biasanya. Trus disalah satu pedagang gw liat sule sama nunung duduk nungguin dagangan baju. Gw ketawa dalam hati sambil biang artis udah ga banyak job jadi pedagang juga. Trus gw lihat andre jadi satpam lagi makan rujak. Andre berdua sama satpam satu lagi yg gw ga inget itu siapa. gw panggil2 mereka tapi mereka pura2 gak denger. Gw kepengen nanya jalan motong ke condet lewat mana. Karna gw ga mungkin lewat jalan raya. Ada desta bilang gatau jalannya..gw hampir aja ngamuk gara2 menurut gw dimimpi mereka pelit gamau ngasih unjuk jalan. Gw bilang eh gw pernah liat lo lewat sana. sambil nunjuk2 ke sbuah jalan. Ada vincent nunjukin jalan tapi belagu banget ampe gw dorong bahunya. Trus tiba2 gw bangun. Gw yang udah tau mimpi gw suka latah ini ya cuma anggep kembang tidur doang. Orang semalemnya gw abis nonton OVJ dan ngakak-ngakak ngeliat mereka lucu2 banget. Pantes mereka masuk ke mimpi gw. Ini bener2 mimpi yang gak meaning banget deh ya. Ada lagi mimpi gw yang super aneh. Tar gw ceritain di postingan berikutnya aja deh. Sambil gw inget2 dulu. Dahhhh..
Sent from BlackBerry® on 3

Judulnya Mupeng

Mau tau mupeng itu apa? Mupeng itu perasaan ngiler terhadap sesuatu yang mungkin dalam waktu dekat belom dan gak bisa kita milikin. Mupeng itu bisa terjadi kapan aja, dimana aja dan gara-gara apa aja. Ya, gw lagi mupeng berat nih. Kali ini kemupengan gw berawal dari nonton tv. Tadi pagi gw nonton infotainment ada ayu dewi sama suaminya, lucu banget deh mereka gw langsung kebayang gw sama aa gara2 suaminya ayu kagak romantic persis kayak aa, dan gw nya yang ngomong blak blakan, cute, lucu dan manis kayak ayu. Banyak yang jleb sama kayak yang gw alamin gitu deh dari wawancara mereka. Ya cukup membuat iri seketika sih, apalagi si ayu lagi hamil, gw langsung elus2 perut gw yang bervolume sama kayakbuah melon ini dengan mata berkaca-kaca mengharap hamil juga. OMG ini gw akuin gw lebay banget, tapi seriously itu yang terjadi.

Pas malem berlanjut lagi. Tumben2an nih tv gw ga trans tv….malah nonton sctv nih. Acara ultah sctv, isinya boyband girlband yang pada lipsinc dan band melayu2 gitu. Gara2 adek gw si mega nonton terpaksa gw gak ganti chanel soalnya gw sendiri juga lagi sibuk ngegayain jilbab buat baju baru hehe. Abis mainan jilbab dan baju baru, gw ikut rebahan depan tv ada si narji ngomong gw ga meratiin dia ngomong apa, yang gw dengar ada kata2 perjalanan menemukan cinta, waaahhh…gw selalu exciting dengan kata2 itu! Jadi maksudnya tentang host inbox yang ngelamar2 calon istri mereka gituh. Andika ngelamar usy, gading ngelamar gisell. Ih lucu deh entah itu cuplikan atau memang film super pendek cerita gimana andika dulu ngelamar usy. Awwww sooooo *ambil nafas, atur emosi* gimana yah gitu. Meleleh sayah dibuatnya. Its so romantic, I guess! Dimulai ada andika lagi nyiapin barang2 buat nembak(ngelamar maksudnya). Terus cuplikan di bandara, trus adegan main kucing2an dipantai. Usy nyari2in andika dan anak2nya…tiba2 jeng jeng…anak2nya megang tulisan yang disusun jadi kata will you marry me. Usy nya celingak celinguk kanan kiri trus andika nongol dari belakangnya. Ini mah fix buatan lah ya….duh kalo kenyataan gimana rasanya yah? *mulai ngayal*

Kemudian gara2 liat adegan itu jadilah gw mikir, wah dilamar..sekali seumur hidup loh. (PS: bagi yang niat nikah sekali seumur hidup, dilamar pun sekali seumur hidup, okey). Wah wah wah…boleh dong pesen 1 lamaran yg kayak gitu. DOhhh pengen yang romantis kayak di film2 ntu tuh. *pasang muka ngarep*

Lalu kembali mikir, gimana kalo…tau sendiri gw punya calon kagak romantic. *mendadak lesu*. Yaaaa walaupun calon kita gak romantisss, aduh plis jangan konvensional dong. Ini jaman modern, terlebih gw pecinta film lope2an penuh kejutan dan kasih sayang.. (hasek) . trus juga udah bayak banget video lamaran dari luar negri yang gw liat baik di on the spot atau you tube. Pengen kayak gitu jugaaak ah plissssssss. Hehe *maksa*

Gw selalu menghindari topic ini kalo ngobrol sama aa. Masalahnya sifat gw yang meluap2 kayak gini bisa berabe bagai orang sakit yang obatnya cuma harus segera dilamar nih. Wakakak, ada gituh penyakit yang obatnya mesti dilamar. Haha.. gw sih selalu ngasih pelajaran ke otak gw supaya hal kayak ginian jangan diomongin, biar terserah dia aja mau kapan kek yang penting gw gak tau, karna gw pengen ngerasain itu yang namanya kagetnya diminta nikah. Ah! Sigh! Tapi mungkin gak sih nanti suatu saat gw juga bakal merassssakan perasaan terkaget-kaget campur berbunga-bunga kayak gitu juga. Jaman sekarang kan mau nikah ngobrol dulu, mau ngapa-ngapain diskusi dulu. Kebanyakan nonton film nih gw jadi se-la-lu berekspektasi tinggi pada sesuatu. Duh mulai ngayal deh. Mending di stop deh bahas ginian, mupeng berat nih sodara-sodara. Harus segera distop bok, kalo gak kasian si gw nya kelamaaaan ngayal masalahnya belom tau juga kapan diproposalinnya sih. Huhuhuhu…berawal dari mupeng kemudian bete. Kalo gitu sekian laporan dari kemupengan gw. Hahahah *nangis sepanjang hari kalo inget ini* <--- Cuma ngelawak.

Apa yang Membuat Cewek Marah?

Cewek diciptakan dengan karakter sensitif, terlebih saat emosi sedang tidak stabil. Cewek biasanya marah karena beberapa hal dibawah ini:
1. KECEWA, karena kamu melakukan kesalahan
2. TERSINGGUNG, karena ada omongan mu yang terlalu menusuk
3. EGO-nya naik, dia gak mau mengalah sama kamu (MALE vs FEMALE EGO)
4. CARI PERHATIAN, karena kamu terlalu cuek
5. BETE, karena lagi menstruasi
6. ADA MASALAH sama orang lain (teman & kluarga)

Jangan bertanya "kenapa sih.. kamu marah2 melulu ?" Orang bertanya karena GAK TAU, kalo kamu bertanya berarti kamu GAK NGERTI. Jadi.. jangan bertanya kenapa dia marah, karena dia akan nganggap kamu GAK PENGERTIAN.

Jangan bilang "jangan marah donk... please...", jangan kasih JOKE, & jangan berusaha meredam marah nya.

Biarkan dia menumpahkan seluruh amarah nya sampe dia puas. Jangan buru2 ngobrol sebelum marah nya reda, karena itu akan menimbulkan perdebatan. Cewek gak suka berdebat, karena tindakannya dipengaruhi EMOSI, bukan LOGIKA.

Yang bisa kamu lakukan adalah DIAM, bukan berarti cuek, tapi DIAM tutup mulut. Kamu tetap care sama dia tapi tanpa bicara, bicara seperlunya aja.

Jangan terlalu lama DIAM, karena dia bisa ILFIL & semakin marah. Kalo dia marah nya pagi, kamu DIAM'kan sampe sore. Kalo dia marah nya malam, kamu DIAM'kan sampe pagi.

Kalo EMOSI cewek diibaratkan Roller Coaster, saat dia marah, Roller Coaster lagi terjun kebawah. nah.. bagaimana menarik Roller Coaster ini biar naik lagi ?

Setelah kamu DIAM'kan, kamu beri SURPRISE, biar dia gak marah2 lagi. Berikan apa yang dia suka atao ajak dia ke tempat favoritnya. Belikan ice cream favoritnya, belikan apa yang dia suka tapi jangan terlalu mahal.

Kalo kamu terbiasa antar jemput dia, tetap jemput dia seperti biasa. Kalo kamu gak jemput, dia akan semakin marah & ILFIL. Siapkan SURPRISE saat jemput dia, atau kamu ajak dia ke tempat favoritnya saat kalian dalam perjalanan.

Kalo dia terkesan & senang sama SURPRISE yang kamu berikan, berikan JOKE untuk mencairkan suasana hatinya.

Kalo dia tersenyum, berarti Roller Coaster bergerak mendatar.
Kalo dia tertawa, berarti Roller Coaster sudah mulai naik lagi.
Kalo dia tertawa sambil mukul2 kamu, it's great, kamu berhasil menTRIGGER EMOSInya lagi.

Nah... kalo marah nya sudah reda, kamu boleh tanya masalah apa yang bikin dia marah. Selesaikan masalah itu dengan baik2 untuk Maintain Long Term Relationship.

Alasan Cewek Gampak Tersinggung atau Marah

Dibandingkan dengan kaum laki-laki, kaum wanita dikenal sebagai makhluk yang mudah tersinggung, mudah mengeluh dan sering menggerutu. Apakah hal ini disebabkan karena faktor genetik?

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa para wanita secara genetik memang diprogram untuk bersikap mudah marah dan agresif. Hal itu antara lain karena wanita memiliki gen reseptor serotonin, yakni yang disebut gen 2C. Kabar baiknya, tidak semua wanita mewarisi gen tersebut.

Hormon serotonin memang dikaitkan dengan perasaan marah dan agresi, baik pada manusia atau hewan. Penelitian telah menunjukkan peningkatan aktivitas serotonin berkaitan dengan berkurangnya perilaku agresif.

Sikap mudah marah tersebut ternyata menjadi salah satu penanda beberapa kondisi gangguan kesehatan, salah satunya adalah hipertensi dan penyakit jantung.

Meski kerap mudah tersinggung, keras kepala, dan gampang marah, ternyata sifat-sifat tersebut dinilai sebagai bentuk kepercayaan diri dan kebanyakan dimiliki oleh orang yang berkepribadian kuat. Karena itu, orang dengan sifat keras kepala itu dianggap menarik bagi lawan jenis.

Tetapi apakah jika sudah mewarisi gen mudah marah hal itu tidak bisa diubah? Tentu saja. Karena faktor lingkungan memiliki kemampuan untuk mengendalikan, mempengaruhi, bahkan mengubah faktor genetik.

CEWEK = SENSITIF ??

"Napa sih cewek itu sensitif banget?"

Mungkin kata-kata ini yang sering terucap dari mulut cowok-cowok. Banyak temen-teman  cowok gw selalu mengeluh tentang teman cewek mereka. Adakalanya teman cewek mereka itu menjadi seorang yang menyenangkan tapi adakalanya menjadi sesosok makhluk yang ga bsia dimengerti. Dikit-dikit ngambek, dikit-dikit badmood. Hal sepele aja bisa memicu emosinya. Kenapa sih?

Gw sebagai cewek, sering juga mengalami hal kayak gini. Kadang-kadang gw orangnya cuek dengan hal-hal yang sebenarnya bikin keki. Tapi terkadang adakalanya emosi gw meledak kayak gunung lagi ngamuk padahal hanya dengan masalah yang sepele. Setiap cewek, gw rasa pasti sering mengalami hal yang gw alami. Buat para cowok yang kebingungan dengan sikap cewek yang satu ini, sini.... gw kasih bocorannya

1. Pengaruh PMS

PMS adalah Pra Menstruasi Syndrom yaitu suatu kumpulan gejala (sindrom = kumpulan gejala) yang meliputi gejala fisik, mental, dan perilaku, yang terkait erat dengan siklus menstruasi pada wanita. Ini adalah fase-fase yang sering dialami oleh cewek satu kali sebulan baik tiga hari sebelum lagi 'dapet' atau sedang 'dapet' atau tiga hari sesudah 'dapet'.

Penyebab terjadinya PMS ini yaitu akibat pengaruh hormon yang tidak stabil di dalam diri perempuan ketika akan Haid. Pada saat itu, kadar hormon progesteron akan meningkat, sebaliknya estrogen mulai menurun. Pergeseran keberadaan hormon dari estrogen menjadi progesteron inilah yang menyebabkan beberapa gejala PMS. para ahli percaya bahwa perubahan kadar progesteron dalam tubuh ini yang menyebabkan perubahan mood, perilaku, dan fisik pada wanita pada fase luteal ini. Progesteron berinteraksi dengan bagian tertentu otak yang terkait dengan relaksasi. Contohnya, setiap orang ada hormon tertentu di sistem saraf pusat yang disebut “endorfin”. Endorfin ini hormon yang menyebabkan perasaan senang, happy mood, dan sekaligus juga membuat orang kurang sensitif terhadap nyeri (obat seperti heroin dan morfin beraksi seperti endorfin). Hormon ini dapat turun kadarnya pada fase luteal dalam siklus haid. Karenanya, pada fase luteal inilah yang menyebabkan wanita merasa kurang happy dan nyeri-nyeri, seperti nyeri haid atau sakit kepala. Karena merasa tidak happy inilah yang menyebabkan si wanita menjadi badmood, sensitif, melankolik, gampang sedih, discouraged, nelangsa,gampang marah-marah, dan ngambekan ini semua dikarenakan emosinya tidak stabil akibat tiga hormon tadi (meningkatnya progesteron, menurunnya estrogen dan endorfin)

Sebagian lagi, 3-8 % wanita, mungkin mengalami gangguan yang lebih berat, yang disebut premenstrual dysphoric disorder (PMDD). PMS dan PMDD tidak sama. Wanita dengan PMDD dapat mengalami depresi sampai seminggu atau lebih sebelum mendapatkan haid, Sedangkan PMS, lebih pendek durasinya, lebih ringan, dan juga gejalanya lebih ke arah fisik. Seorang bisa mengalami PMS saja, atau PMDD, atau kedua-duanya. Serem kan...

Jadi, jika ada teman wanitamu yang sikapnya tiba-tiba berubah menjadi pemarah, badmood, atau depresi yang tiba-tiba, ingatlah. Bahwa yang terjadi adalah hormon yang tidak stabil di dalam dirinya karena siklus yang alamiah. yang tidak bs dihindari olehnya. Jadi jangan dimasukin ke hati kalo teman wanitamu menjadi menyebalkan saat siklus PMS ini berlangsung.

2. Ada Masalah

Yang ini bisa di alami oleh setiap wanita maupun pria. Bayangkan, jika kita ada masalah tapi di tambah dengan masalah lainnya (meskipun ringan) maka masalah ringan ini bisa aja jadi setitik api pemicu untuk meledak. Jika ada temanmu yang biasanya nyante tiba-tiba dia berubah menjadi tukang ngomel, atau mudah meledak (di luar PMS ya) mungkin bisa jadi ia sedang menghadapi suatu permasalahan yang membuatnya merasa 'sesak'. Sehingga ketika ia menghadapi masalah lainnya maka perasaan yang 'sesak' tadi akan membuatnya meledak karena katup penahan emosinya sudah tidak bsia menahan beban lagi. Jika hal ini yang terjadi, temanilah dia dan dengarkanlah masalahnya. Akan tetapi jika ia tidak mau bercerita, jangan di paksakan. Biarkan ia mendingin dulu dan berilah ia ruang untuk 'bernapas'

3. Emang tipe sensitif

Kalo yang ini, emang udah sifatnya yang sensitif. Sifat sehari-harinya yang emang sensitif apalagi kalo lagi ada masalah atau mengalami PMS ya? bisa double sensitif deh... Nah, kenapa sih sifat cewek bisa sensitif kayak gini? Karena wanita lebih banyak menggunakan perasaan dan emosinya dalam berpikir dan bertindak. Akibatnya cewek cenderung lebih sensitif soalnya semuanya pake hati... Kebalikan dari pria yang cenderung bertindak dengan rasional (tapi ada juga wanita yang cenderung rasional dan laki-laki dengan perasaan).

Jadi para pria jangan menggerutu dengan bilang, kenapa sih cewek harus pake hati. dikit-dikit pake hati. Jawabannya simple. Karena itulah wanita. Itu adalah sifat alami wanita yang udah ditetapkan oleh Tuhan. Jika kamu ga suka cewek yang emang pake perasaan dan emosi dalam bertindak sama aja kamu ga suka dengan keputusan Tuhan. Hal ini berlaku dengan wanita yang selalu mengeleuh kenapa sih para cowok selalu cuek dan ga sensitif? Itulah pria, yang sudah ditentukan oleh Tuhan bertindak dengan menggunakan rasionya.

Hal ini karena Tuhan membuat kita berbeda untuk bisa saling melengkapi satu sama lainnya. Coba bayangkan, jika wanita juga berindak dengan rasio dan terlihat cuek dengan hal yang kecil kayak pria, mungkin para pria ga akan terurus nantinya. Contoh hal kecil bagi pria tapi ga luput dari perhatian dari wanita, kerah yang kurang rapi, baju yang ga di setrika, pada pasangan yang merasa ga enak badan dll. Jika para ibu tidak bertindak dengan perasaan dan hati, mungkin anak-anaknya tidak akan terurus dengan baik. Seperti ketika anak sedikit demam atau mengalami sedikit sakit kepala, sang ayah hanya berkata. "minum obat sana." atau bahakan ada yang berkata "udah gede manja amat sih. Psuing dikit aja dah ngeluh...". Bandingkan dengan sikap ibu ketika anaknya sedikit demam (hanya sedikit), pasti si ibu akan tergopoh-gopoh menyediakan obat untuk anaknya, menyediakan air minum bahkan membawakan si anak makanan ke tempat tidur dan setiap saat mencheck si anak apakah udah mendingan atau belum? Tapi jangan disalahkan si ayah kalo terlihat cuek. Coba sang ayah juga sensitif kayak si ibu, tentu si anak akan merasa terganggu dan ga bisa istirahat jika kedua orangtuanya sibuk hilir mudik mencheck keadaannya.

Itulah gunanaya perempuan di ciptakan oleh Tuhan lebih sensitif daripada lelaki. Agar semuanya dapat berjalan seimbang. Ada api ada air, ada gelap ada terang, ada ramai ada sunyi, ada laki-laki ada perempuan. Semua perbedaan diciptakan untuk saling melengkapi. Jika kita bisa menerima perbedaan itu maka semuanya akan menjadi lebih indah daripada kita terus-terusan mempertanyakan perbedaan itu. Kalo ga mau menerima perbedaan itu, pacaran aja ma yang sejenis hehehehehe

Wanita Sensitif Saat Menstruasi

Kaum pria seringkali dibuat binggung terhadap perubahan emosi pasangannya yang secara tiba-tiba di saat tertentu. Sangat sensitif, moody -nda jelas-, gampang meledak (waduh, bom^^), dll yang tidak seperti biasanya. Si Pria pasti sudah menduga dalam hati jika sang pasangan sedang kedatangan "tamu bulanan".

Tidak salah lagi, sindrom pramenstruasi (PMS) dialami sebagian besar perempuan yang gejalanya antara lain tiba-tiba merasa kesal, ingin marah-marah, ditambah lagi muncul rasa kram di perut.

Beruntunglah jika gejala PMS yang wanita rasakan hanya sebatas ini. Dalam tingkatan yang lebih parah, beberapa wanita bahkan sampai pingsan ketika PMS datang.
Sindrom PMS, pada dasarnya, bukan penyakit, melainkan kumpulan reaksi tubuh.

Oleh para ahli kandungan, PMS dikatakan berkaitan erat dengan peningkatan dan ketidakseimbangan kadar hormon reproduksi, estrogen dan progesteron, di dalam tubuh menjelang menstruasi. Ini berarti, rasa sakitnya akan selalu muncul setiap kali menstruasi datang.

Menurut data dari The American College of Obstetricians and Gynecologists, hampir 70 persen wanita di seluruh dunia setiap bulannya mengalami PMS. Sekitar 14 persen dari wanita usia 20-35 tahun tidak seberuntung itu karena setiap kali PMS datang, mereka harus bed rest lantaran begitu hebatnya rasa sakit yang menyerang.

Mengapa rasa sakit PMS setiap wanita tidak selalu sama?
Menurut Dr. Guy E. Abraham, ahli kandungan dan kebidanan dari Fakultas Kedokteran UCLA, AS, PMS dibedakan menjadi empat tipe sesuai dengan tingkat keparahan dan kondisi hormonal dalam tubuh, yaitu PMS tipe A (60% wanita dunia), H (20%), C (10%), dan D (10%).

1. PMS Tipe A (anxiety) Gejala: rasa cemas, sensitif, mudah tersinggung, saraf tegang, perasaan labil. Beberapa wanita mengalami depresi ringan sampai saat mendapat menstruasi.
Pemberian hormon progesteron kadang dilakukan untuk mengurangi gejala ini, tetapi beberapa peneliti mengatakan, pada penderita PMS tipe ini bisa jadi kekurangan vitamin B6 dan magnesium.
Saran: banyak mengkonsumsi makanan berserat, jangan merokok, dan batasi asupan kafein yang berasal dari kopi, teh dan cokelat.

menulis

aku sudah menulis cerpen dan puisi sejak duduk di bangku SMP dulu. tujuanku menulis saat itu hanya sebagai pelampian perasaan daripada meluap-luap didalam hati. terlebih salah satu sahabatku, silvi saat itu pandai sekali membuat cerpen dan puisi. sahabat-sahabatku saat SMP dan awal SMA saja lah yang pernah membaca koleksi ceritaku. Sampai SMA aku masih suka menulis, tapi tidak lagi setelah komputerku diinstal ulang dan menghilangkan semua file cerpen-cerpenku. sungguh menyedihkan.. :(

sekarang aku menulis lagi karena aku tidak mau kehilangan ingatanku sendiri tentang yang telah aku lalui. tapi aku tidak menulis cerpen, walau kisah hidupku mungkin akan sangat bagus sekali untuk jadi inspirasi sebuah novel. kadang aku memikirkan banyak hal dipikiranku. hal itu berkeliaran di otakku. masa lalu, masa depan. Aku tau tidak banyak moment yang perlu digaris bawahi mungkin di hidupku akhir-akhir ini. Ga ada hal yang istimewa, ga ada hal yg terlalu indah. tapi, hidup ya hidup. semuanya kulalui. terdiri dari bagian-bagian manis dan pahit yang aku rasakan. it just a parts of my moments. pieces of my story that I always keep in my heart and mind.  to I remember.. someday. if you like, I'd love to share with you. because this is all about you. about us.

faktanya cowok

Jika kamu memperlakukannya dengan baik, dia pikir kamu jatuh cinta padanya.

Jika tidak, kamu akan dibilang sombong.

Jika kamu berpakaian bagus, dia pikir kamu sedang mencoba untuk menggodanya.

Jika tidak, dia bilang kamu kampungan.

Jika kamu berdebat dengannya, dia bilang kamu keras kepala.

Jika kamu tetap diam, dia bilang kamu nggak punya otak.

Jika kamu lebih pintar dari pada dia, dia akan kehilangan muka.

Jika dia yang lebih pintar, dia bilang dia paling hebat.

Jika kamu tidak cinta padanya, dia akan mencoba mendapatkanmu.

Jika kamu mencintainya, dia akan mencoba untuk meninggalkanmu.

Jika kamu beritahu dia masalah mu, dia bilang kamu menyusahkan.

Jika tidak, dia bilang kamu tidak mempercayai mereka.

Jika kamu cerewet pada dia, kamu dibilang seperti seorang pengasuh baginya.

Tapi jika dia yang cerewet ke kamu, itu karena dia perhatian.

Jika kamu langgar janji kamu, kamu tidak bisa dipercaya.

Jika dia yang ingkari janjinya, dia melakukannya karena terpaksa.

Jika kamu merokok, kamu adalah cewek liar !?

Tapi kalo dia yang merokok, dia adalah seorang gentleman, wuiihh..!

Jika kamu menyakitinya, kamu dibilang perempuan kejam..

Tapi jika dia yang menyakitimu, itu karena kamu terlalu sensitif dan terlalu sulit untuk dibuat bahagia !!

Jika kamu mengirimkan ini pada cowok-cowok, mereka pasti bersumpah kalauini tidak benar.

Tapi jika kamu tidak mengirimkan ini pada mereka, mereka akan bilang kamu egois.

memang tidak pernah jadi laki-laki, tapi laki-laki yang ak kenal memang egois (peace..buat para lelaki)