PMS

Hai Ladies...
Pernah merasa tenggelam dalam kesedihan mendalam yang ga jelas asal usul musababnya? Pernah merasa tiba-tiba satu dunia seakan jadi musuh yang cuma cari ribut dan segala sesuatu yang terjadi serba salah dan
berantakkan? Dan kemudian gara2 cuma denger satu kata terima kasih saja (dari orang asing pula), mata bisa berkaca-kaca saking berasa itu satu-satunya hal baik yang bisa terjadi di dunia dalam satu hari itu.
Tapi secepat angin berlalu, rasa terharu itu berganti lagi dengan rasa tertekan dan sedih, dan tiba-tiba saja lo dah sesenggukkan kaya anak kecil yang tidak mendapatkan keinginannya. Sedih sangat tanpa tahu darimana kesedihan itu berasal. Dan kelelahan pun melanda tubuh dan jiwa. Badan rasanya mau rontok, pinggang sakit, perut ga enak. Paha dan betis berasa memadat, kencang dan tegang. Lelah. Malas. Tidak bergairah. Hidup segan, mati enggan. Teriakan hati suma satu: "Just leave me alone, world!"

Familiar dengan ini girls? Yak this is PMS. Buat yg belom tau, PMS itu Premenstrual Syndrom atau bahasa indonya Sindrom Pra Haid. PMS adalah kumpulan gejala akibat perubahan hormonal yang berhubungan dengan siklus saat ovulasi alias pelepasan sel telur dari ovarium yang kemudian berlanjut jadi siklus haid. Sindrom itu biasanya terjadi 5-11hari sebelum datang si bulan dan akan menghilang pada saat mens dimulai sampai beberapa hari setelah selesai haid.

PMS emang saat-saat yang paling menyebalkan buat cewe khususnya gw. Kalo lagi PMS, hormon esterogen lagi naik-naiknya dan kadang orang disekitar mengkaitkan sama efek cewek akan selalu marah, padahal emosi itu ga selalu berarti marah. Selain mempengaruhi emosi PMS juga akan mengacau kondisi tubuh. Biasanya PMS bikin badan jadi gak fit, ada yang pegel-pegel, sakit sana sini, bahkan ada juga yang demam. Nah mungkin ini juga yang bisa bikin cewek jadi cepet sebel atau marah atau uring-uringan. Di ibaratkan, udah kaya sumbu minyak, tinggal di sulut dikit pasti kebakaran. Begitu juga sama gw. Senggol bacok mod. Tapi ga semua cewek efek PMS nya segalak itu kok.

Kalo PMS gw pasti akhir bulan. Penting gitu tau masa2 PMS cewek?? Menurut gw penting. Supaya sesensitip2nya gw kala itu gw masih bisa berpikir jernih untuk ngasih tau otak gw supaya ga semuanya omongan orang diambil hati dan dijadiin alasan yang halal buat tersinggung. Supaya gw bisa bedain yang mana luka batin beneran dan yang mana karena PMS. Haah..atau memang krn gw lagi PMS, maka segala rasa sakitnya baik sakit ati dan sakit badan jadi lebih berasa to the max ya??

Posting blogspot via email itu ternyata mudah

Semenjak modem ga pernah diisi-isi jadi agak kesusahan buat nulis blog. Dan seolah didukung 100% sama browser yang semuanya ga bisa posting lewat  BB maka berbuah kemalasan untuk buka-buka blog. Sempet kecewa dan kesel juga aku udah memilih ga isi pulsa modem karna harusnya bisa puas dong make unlimited full service nya blackberry ini. Tapi ternyata ga bisa ya tetep ga bisa post lewat hape apapun. Aku akhirnya browsing kenapa dan apa dong solusinya buat pemakai smartphone apa iya ga ada kemudahan blogging?
Dan pencarian pun dimulai. Ketemulah cara posting via email. Wah senangnya. Tapi setelah berbulan-bulan udah dapet tutorialnya aku belom dipraktekin ganti settings blog via PC karena maless bok buka laptop ato komputer klo udah pulang kerumah dalam keadaan capek naujubile. *lebay*
Dan baru hari inilah aku ganti settingannya. OMG mudah banget untuk kita posting via email ini. Tanpa masuk halaman dashboard blog kita, tapi cuma menggunakan email sebagai medianya, dan bisa dari smartphone apa aja! *nyesel deh gak dari dulu*
Nah, buat yg belom tau caranya..ini aku mau post tentang cara update blog dari email. Tanpa panjang lebar, ini dia cara posting blogspot menggunakan smartphone :
1. Pertama masuk ke account blogger kita dari PC.
2. Pilih menu Settings > Mobile and email. Trus pada menu posting using SMS/MMS. klik 'add mobile devices'.
3. Setelah itu kamu akan melihat tampilan kode unik verifikasi. Silahkan kamu kirim kode tersebut melalui sms atau email. Aku sarankan sih pake email aja, cepat balasannya langsung ga pake lama. Bisa juga via sms, no nya ada di halaman (ke 256447).
4. Gunakan email blogger kamu dan kirim kode tersebut
ke go@blogger.com. Subject-nya terserah
mau isi apa kosong juga ga ngaruh. Ga lama kemudian balasan dari go@blogger.com akan langsung masuk.
Nah Selesai deh...silahkan kamu update blog kamu lewat handphone, BlackBerry, atau smartphone yang kamu
gunakan. Caranya update-nya tinggal sent email ke go@blogger.com, subject email kamu isi dengan judul blog, kemudian isi emailnya silahkan isi dengan artikel / tulisan sebagai bahan posting blog. Trus sent deh
emailnya.
Taadddaaa… Silahkan cek deh blog kamu, pasti postingan kamu sudah dipublish.
Semoga bermanfaat, tetap semangat ngeblog yah :)
Sent from BlackBerry® on 3

Universal Postal Union Memperbolehkan Pengiriman Paket Berisi Cairan

Menurut aturan pengiriman paket pos yang berlaku di seluruh dunia yang dikeluarkan Universal Postal Union (UPU):

"Benda cair dan bahan yang mudah bocor dimasukkan ke kontainer antibocor. Setiap kontainer ditempatkan dalam kotak khusus yang kuat dan berisi bahan pelindung untuk menjaga kebocoran apabila kontainernya rusak."

(Parcel Post Manual Pasal RC 118 ayat 2)

Untuk mendownload materinya: klik disini


Hmmm, setelah mempelajari hal diatas. Sebenarnya Kita sebagai online seller untuk produk cair pastinya tidak sembrono dalam mempacking barang cair yang akan dipaketkan. Saya yakin, barang barang cair yang kita kirim pastinya barang baru, segel belum terbuka, jika tidak ditindih dengan barang berat, pastinya tidak akan bocor dan merusak barang yang lain.

So, pihak ekspedisi jasa pengirimanlah yang harus memberikan service lebih dalam melayani customer yang ingin mengirim barang cair. Bukannya malah menolak dengan alasan akan merusak barang yang lain dan sederet alasan lainnya. Jasa pengiriman baranglah yang harus menyediakan container anti bocor atau armada yang khusus isinya barang cair, sehingga tidak campur dengan barang yang tidak cair.

Tapi sepertinya Saya tetap tidak bisa menembus larangan-larangan pihak ekspedisi pengiriman paket

Alasan Cewek Gampak Tersinggung atau Marah

Dibandingkan dengan kaum laki-laki, kaum wanita dikenal sebagai makhluk yang mudah tersinggung, mudah mengeluh dan sering menggerutu. Apakah hal ini disebabkan karena faktor genetik?

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa para wanita secara genetik memang diprogram untuk bersikap mudah marah dan agresif. Hal itu antara lain karena wanita memiliki gen reseptor serotonin, yakni yang disebut gen 2C. Kabar baiknya, tidak semua wanita mewarisi gen tersebut.

Hormon serotonin memang dikaitkan dengan perasaan marah dan agresi, baik pada manusia atau hewan. Penelitian telah menunjukkan peningkatan aktivitas serotonin berkaitan dengan berkurangnya perilaku agresif.

Sikap mudah marah tersebut ternyata menjadi salah satu penanda beberapa kondisi gangguan kesehatan, salah satunya adalah hipertensi dan penyakit jantung.

Meski kerap mudah tersinggung, keras kepala, dan gampang marah, ternyata sifat-sifat tersebut dinilai sebagai bentuk kepercayaan diri dan kebanyakan dimiliki oleh orang yang berkepribadian kuat. Karena itu, orang dengan sifat keras kepala itu dianggap menarik bagi lawan jenis.

Tetapi apakah jika sudah mewarisi gen mudah marah hal itu tidak bisa diubah? Tentu saja. Karena faktor lingkungan memiliki kemampuan untuk mengendalikan, mempengaruhi, bahkan mengubah faktor genetik.

CEWEK = SENSITIF ??

"Napa sih cewek itu sensitif banget?"

Mungkin kata-kata ini yang sering terucap dari mulut cowok-cowok. Banyak temen-teman  cowok gw selalu mengeluh tentang teman cewek mereka. Adakalanya teman cewek mereka itu menjadi seorang yang menyenangkan tapi adakalanya menjadi sesosok makhluk yang ga bsia dimengerti. Dikit-dikit ngambek, dikit-dikit badmood. Hal sepele aja bisa memicu emosinya. Kenapa sih?

Gw sebagai cewek, sering juga mengalami hal kayak gini. Kadang-kadang gw orangnya cuek dengan hal-hal yang sebenarnya bikin keki. Tapi terkadang adakalanya emosi gw meledak kayak gunung lagi ngamuk padahal hanya dengan masalah yang sepele. Setiap cewek, gw rasa pasti sering mengalami hal yang gw alami. Buat para cowok yang kebingungan dengan sikap cewek yang satu ini, sini.... gw kasih bocorannya

1. Pengaruh PMS

PMS adalah Pra Menstruasi Syndrom yaitu suatu kumpulan gejala (sindrom = kumpulan gejala) yang meliputi gejala fisik, mental, dan perilaku, yang terkait erat dengan siklus menstruasi pada wanita. Ini adalah fase-fase yang sering dialami oleh cewek satu kali sebulan baik tiga hari sebelum lagi 'dapet' atau sedang 'dapet' atau tiga hari sesudah 'dapet'.

Penyebab terjadinya PMS ini yaitu akibat pengaruh hormon yang tidak stabil di dalam diri perempuan ketika akan Haid. Pada saat itu, kadar hormon progesteron akan meningkat, sebaliknya estrogen mulai menurun. Pergeseran keberadaan hormon dari estrogen menjadi progesteron inilah yang menyebabkan beberapa gejala PMS. para ahli percaya bahwa perubahan kadar progesteron dalam tubuh ini yang menyebabkan perubahan mood, perilaku, dan fisik pada wanita pada fase luteal ini. Progesteron berinteraksi dengan bagian tertentu otak yang terkait dengan relaksasi. Contohnya, setiap orang ada hormon tertentu di sistem saraf pusat yang disebut “endorfin”. Endorfin ini hormon yang menyebabkan perasaan senang, happy mood, dan sekaligus juga membuat orang kurang sensitif terhadap nyeri (obat seperti heroin dan morfin beraksi seperti endorfin). Hormon ini dapat turun kadarnya pada fase luteal dalam siklus haid. Karenanya, pada fase luteal inilah yang menyebabkan wanita merasa kurang happy dan nyeri-nyeri, seperti nyeri haid atau sakit kepala. Karena merasa tidak happy inilah yang menyebabkan si wanita menjadi badmood, sensitif, melankolik, gampang sedih, discouraged, nelangsa,gampang marah-marah, dan ngambekan ini semua dikarenakan emosinya tidak stabil akibat tiga hormon tadi (meningkatnya progesteron, menurunnya estrogen dan endorfin)

Sebagian lagi, 3-8 % wanita, mungkin mengalami gangguan yang lebih berat, yang disebut premenstrual dysphoric disorder (PMDD). PMS dan PMDD tidak sama. Wanita dengan PMDD dapat mengalami depresi sampai seminggu atau lebih sebelum mendapatkan haid, Sedangkan PMS, lebih pendek durasinya, lebih ringan, dan juga gejalanya lebih ke arah fisik. Seorang bisa mengalami PMS saja, atau PMDD, atau kedua-duanya. Serem kan...

Jadi, jika ada teman wanitamu yang sikapnya tiba-tiba berubah menjadi pemarah, badmood, atau depresi yang tiba-tiba, ingatlah. Bahwa yang terjadi adalah hormon yang tidak stabil di dalam dirinya karena siklus yang alamiah. yang tidak bs dihindari olehnya. Jadi jangan dimasukin ke hati kalo teman wanitamu menjadi menyebalkan saat siklus PMS ini berlangsung.

2. Ada Masalah

Yang ini bisa di alami oleh setiap wanita maupun pria. Bayangkan, jika kita ada masalah tapi di tambah dengan masalah lainnya (meskipun ringan) maka masalah ringan ini bisa aja jadi setitik api pemicu untuk meledak. Jika ada temanmu yang biasanya nyante tiba-tiba dia berubah menjadi tukang ngomel, atau mudah meledak (di luar PMS ya) mungkin bisa jadi ia sedang menghadapi suatu permasalahan yang membuatnya merasa 'sesak'. Sehingga ketika ia menghadapi masalah lainnya maka perasaan yang 'sesak' tadi akan membuatnya meledak karena katup penahan emosinya sudah tidak bsia menahan beban lagi. Jika hal ini yang terjadi, temanilah dia dan dengarkanlah masalahnya. Akan tetapi jika ia tidak mau bercerita, jangan di paksakan. Biarkan ia mendingin dulu dan berilah ia ruang untuk 'bernapas'

3. Emang tipe sensitif

Kalo yang ini, emang udah sifatnya yang sensitif. Sifat sehari-harinya yang emang sensitif apalagi kalo lagi ada masalah atau mengalami PMS ya? bisa double sensitif deh... Nah, kenapa sih sifat cewek bisa sensitif kayak gini? Karena wanita lebih banyak menggunakan perasaan dan emosinya dalam berpikir dan bertindak. Akibatnya cewek cenderung lebih sensitif soalnya semuanya pake hati... Kebalikan dari pria yang cenderung bertindak dengan rasional (tapi ada juga wanita yang cenderung rasional dan laki-laki dengan perasaan).

Jadi para pria jangan menggerutu dengan bilang, kenapa sih cewek harus pake hati. dikit-dikit pake hati. Jawabannya simple. Karena itulah wanita. Itu adalah sifat alami wanita yang udah ditetapkan oleh Tuhan. Jika kamu ga suka cewek yang emang pake perasaan dan emosi dalam bertindak sama aja kamu ga suka dengan keputusan Tuhan. Hal ini berlaku dengan wanita yang selalu mengeleuh kenapa sih para cowok selalu cuek dan ga sensitif? Itulah pria, yang sudah ditentukan oleh Tuhan bertindak dengan menggunakan rasionya.

Hal ini karena Tuhan membuat kita berbeda untuk bisa saling melengkapi satu sama lainnya. Coba bayangkan, jika wanita juga berindak dengan rasio dan terlihat cuek dengan hal yang kecil kayak pria, mungkin para pria ga akan terurus nantinya. Contoh hal kecil bagi pria tapi ga luput dari perhatian dari wanita, kerah yang kurang rapi, baju yang ga di setrika, pada pasangan yang merasa ga enak badan dll. Jika para ibu tidak bertindak dengan perasaan dan hati, mungkin anak-anaknya tidak akan terurus dengan baik. Seperti ketika anak sedikit demam atau mengalami sedikit sakit kepala, sang ayah hanya berkata. "minum obat sana." atau bahakan ada yang berkata "udah gede manja amat sih. Psuing dikit aja dah ngeluh...". Bandingkan dengan sikap ibu ketika anaknya sedikit demam (hanya sedikit), pasti si ibu akan tergopoh-gopoh menyediakan obat untuk anaknya, menyediakan air minum bahkan membawakan si anak makanan ke tempat tidur dan setiap saat mencheck si anak apakah udah mendingan atau belum? Tapi jangan disalahkan si ayah kalo terlihat cuek. Coba sang ayah juga sensitif kayak si ibu, tentu si anak akan merasa terganggu dan ga bisa istirahat jika kedua orangtuanya sibuk hilir mudik mencheck keadaannya.

Itulah gunanaya perempuan di ciptakan oleh Tuhan lebih sensitif daripada lelaki. Agar semuanya dapat berjalan seimbang. Ada api ada air, ada gelap ada terang, ada ramai ada sunyi, ada laki-laki ada perempuan. Semua perbedaan diciptakan untuk saling melengkapi. Jika kita bisa menerima perbedaan itu maka semuanya akan menjadi lebih indah daripada kita terus-terusan mempertanyakan perbedaan itu. Kalo ga mau menerima perbedaan itu, pacaran aja ma yang sejenis hehehehehe

Wanita Sensitif Saat Menstruasi

Kaum pria seringkali dibuat binggung terhadap perubahan emosi pasangannya yang secara tiba-tiba di saat tertentu. Sangat sensitif, moody -nda jelas-, gampang meledak (waduh, bom^^), dll yang tidak seperti biasanya. Si Pria pasti sudah menduga dalam hati jika sang pasangan sedang kedatangan "tamu bulanan".

Tidak salah lagi, sindrom pramenstruasi (PMS) dialami sebagian besar perempuan yang gejalanya antara lain tiba-tiba merasa kesal, ingin marah-marah, ditambah lagi muncul rasa kram di perut.

Beruntunglah jika gejala PMS yang wanita rasakan hanya sebatas ini. Dalam tingkatan yang lebih parah, beberapa wanita bahkan sampai pingsan ketika PMS datang.
Sindrom PMS, pada dasarnya, bukan penyakit, melainkan kumpulan reaksi tubuh.

Oleh para ahli kandungan, PMS dikatakan berkaitan erat dengan peningkatan dan ketidakseimbangan kadar hormon reproduksi, estrogen dan progesteron, di dalam tubuh menjelang menstruasi. Ini berarti, rasa sakitnya akan selalu muncul setiap kali menstruasi datang.

Menurut data dari The American College of Obstetricians and Gynecologists, hampir 70 persen wanita di seluruh dunia setiap bulannya mengalami PMS. Sekitar 14 persen dari wanita usia 20-35 tahun tidak seberuntung itu karena setiap kali PMS datang, mereka harus bed rest lantaran begitu hebatnya rasa sakit yang menyerang.

Mengapa rasa sakit PMS setiap wanita tidak selalu sama?
Menurut Dr. Guy E. Abraham, ahli kandungan dan kebidanan dari Fakultas Kedokteran UCLA, AS, PMS dibedakan menjadi empat tipe sesuai dengan tingkat keparahan dan kondisi hormonal dalam tubuh, yaitu PMS tipe A (60% wanita dunia), H (20%), C (10%), dan D (10%).

1. PMS Tipe A (anxiety) Gejala: rasa cemas, sensitif, mudah tersinggung, saraf tegang, perasaan labil. Beberapa wanita mengalami depresi ringan sampai saat mendapat menstruasi.
Pemberian hormon progesteron kadang dilakukan untuk mengurangi gejala ini, tetapi beberapa peneliti mengatakan, pada penderita PMS tipe ini bisa jadi kekurangan vitamin B6 dan magnesium.
Saran: banyak mengkonsumsi makanan berserat, jangan merokok, dan batasi asupan kafein yang berasal dari kopi, teh dan cokelat.

faktanya cowok

Jika kamu memperlakukannya dengan baik, dia pikir kamu jatuh cinta padanya.

Jika tidak, kamu akan dibilang sombong.

Jika kamu berpakaian bagus, dia pikir kamu sedang mencoba untuk menggodanya.

Jika tidak, dia bilang kamu kampungan.

Jika kamu berdebat dengannya, dia bilang kamu keras kepala.

Jika kamu tetap diam, dia bilang kamu nggak punya otak.

Jika kamu lebih pintar dari pada dia, dia akan kehilangan muka.

Jika dia yang lebih pintar, dia bilang dia paling hebat.

Jika kamu tidak cinta padanya, dia akan mencoba mendapatkanmu.

Jika kamu mencintainya, dia akan mencoba untuk meninggalkanmu.

Jika kamu beritahu dia masalah mu, dia bilang kamu menyusahkan.

Jika tidak, dia bilang kamu tidak mempercayai mereka.

Jika kamu cerewet pada dia, kamu dibilang seperti seorang pengasuh baginya.

Tapi jika dia yang cerewet ke kamu, itu karena dia perhatian.

Jika kamu langgar janji kamu, kamu tidak bisa dipercaya.

Jika dia yang ingkari janjinya, dia melakukannya karena terpaksa.

Jika kamu merokok, kamu adalah cewek liar !?

Tapi kalo dia yang merokok, dia adalah seorang gentleman, wuiihh..!

Jika kamu menyakitinya, kamu dibilang perempuan kejam..

Tapi jika dia yang menyakitimu, itu karena kamu terlalu sensitif dan terlalu sulit untuk dibuat bahagia !!

Jika kamu mengirimkan ini pada cowok-cowok, mereka pasti bersumpah kalauini tidak benar.

Tapi jika kamu tidak mengirimkan ini pada mereka, mereka akan bilang kamu egois.

memang tidak pernah jadi laki-laki, tapi laki-laki yang ak kenal memang egois (peace..buat para lelaki)

Hati-hati : Berilmu vs Sombong

Ilmu tidak selamanya menolong seseorang dari kesesatan. Bisa jadi ilmu malah menjerumuskan ke lembah kehinaan. Alangkah banyaknya manusia yang sombong disebabkan penguasaannya terhadap ilmu. Dengan ilmunya ia memandang orang lain lebih rendah, bodoh dan hina. Sementara ia menganggap dirinya mulia, terhormat dan paling hebat.

Kesombongannya nampak dalam sikapnya. Ketika ada yang menyanggah pendapatnya, ia segera menyela dengan perkataan negatif, “Ilmumu terlalu dangkal, masih bau kencur, anak kemarin “ atau pernyataan-pernyataan negatif lainnya. Sesungguhnya orang yang alim adalah mereka yang tunduk, merendah karena takut kepada Allah. Ilmu yang dikuasainya tidak lebih dari setitik air dari samudra yang luas tiada batas. Ia menyadari tidak memiliki apa-apa. “Dan tidaklah diberikan kepadamu ilmu, kecuali sedikit sekali.” (QS Al-Isra :85).

Iman Ghazali pernah menyatakan, semakin banyak ilmu dikuasai,ia merasa semakin bodoh saja. Ibarat padi semakin berisi, semakin merunduk. Sebaliknya tong kosong nyaring bunyinya. Orang yang tekun beribadah bisa juga menjadi sombong. Mula-mula tumbuh perasaan dalam hatinya bahwa dirinya lebih tekun, lebih baik lebih mulia. Di hitung-hitung pula amal ibadahnya, kemudian disimpulkannya sendiri bahwa shalatnya lebih lama, membaca Qur’annya lebih banyak, dzikirnya lebih khusyu’. Perasaan-perasaan lebih itu bisa saja menggumpal dalam hati, kemudian syetan membisikkan kepadanya, memang engkau lebih baik. Bila hati membenarkan bisikan ini, maka kesombongan telah bersemi.

Lebih jauh kesombongan karena ibadah ini melahirkan sebuah tindak perbuatan. Hal itu bisa tampak dari sikap dan perilaku keseharian, bagaimana dia berjalan, menyapa dan berinteraksi dengan orang lain.  Atau lebih menonjol lagi bila hal itu diucapkan dalam berbagai kesempatan. Tanpa diminta, dia bercerita tentang amal ibadahnya. Tanpa ragu kadang terlontar kata yang menganggap kecil arti ibadah orang lain. Namun sebaliknya orang berilmu yang diminta untuk  menyampaikan ilmunya kepada orang banyak untuk berdakwah “amar ma’ruf nahi mungkar”, tapi ia tidak mau bahkan  menyembunyikan diri dan ilmunya  seolah kebaikannya jangan sampai orang lain tahu, hingga ia tidak mau ditampilkan kebaikannya  agar dinilai orang bahwa dirinya tidak sombong. Justru terkadang syetan mulai membisikkan  dirinya ke dalam kesombongan. Agar dakwahnya tersumbat, agar kebaikannya tidak bisa menjadi teladan orang lain. Orang yang demikian pun bisa menjadi orang yang sombong.

Karena itu berhati-hatilah, agar ilmu dan kepandaian yang kita miliki tidak menjadikan kita orang yang sombong. Namun dengan ilmu dan kepandaian itu kita sampaikan bahwa yang benar itu benar dan yang salah itu salah, dengan dasar Al Qur’an dan Hadits Nabi Muhammad saw. “Tidak akan masuk sorga orang-orang yang melekat dalam hatinya sifat takabur, walau sebesar biji sawi” (Hr. Muslim). Semoga kita tidak termasuk orang-orang yang sombong.